Associazione Culturale So'ham

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Yoga e Ayurveda

 

 

Yoga e ayurveda:

Vacanza full immersion in Sardegna

 


Terra - Mare - Forza vitale.

 

Programma guidato di Yoga e pratiche ayurvediche per corpo, mente e spirito

 

esplorando le spiagge e i paesaggi naturali della zona Sud-Est dell'isola

 

con Donatella Angelini e Carla Verga

 

 

Soggiorno di 9 giorni: partenza mercoledì 6 ritorno giovedì 14 Settembre

 

PRENOTAZIONI CHIUSE

 

Programma Yoga e ayurveda

 

 

Il programma comprende:

 

o Pratiche giornaliere del risveglio con autotrattamento ayurvedico e yoga

o Pratica della sera con yoga nidra, meditazione , mantra

o Un massaggio ayurvedico completo a testa nella settimana.
o Rebirthing di gruppo (facoltativo)

 

 

Giornate al mare eplorando le splendide spiagge e i paesaggi selvaggi della Sardegna

 

 

dal 6 al 14 Settembre


 
Questa la dimora che vi aspetta!
 

Solo 4 curatissimi alloggi che hanno i nomi di alcune specie dei pregiati agrumi del luogo:
Verdello, Clementina, Bergamotto e Cedro


Luna&Limoni Country

 

Antico agrumeto, uno dei primi impiantato
nella vallata fertilissima del fiume Flumendosa.

 

 
Soggiorno in agrumeto spettacolare.
Spazio creato appositamente per ritiri Yoga

Dimore nuove ecologiche, alberi con soppalco contemplativo
Programma guidato di Yoga e pratiche ayurvediche per corpo, mente e spirito
Pasti condivisi con cucina Naturale vegetariana o vegana
Spiagge spettacolari e deserte nei dintorni
Programma di gruppo giornaliero
Momenti di silenzio e riposo personali
Viaggio AR in aereo Mi -Ca .
Auto in comune per gli spostamenti

 

Per usufruire di quote particolarmente vantaggiose è necessario confermare la prenotazione entro il 12 maggio, per fermare l’intero spazio in esclusiva per il gruppo e la prenotazione dell’aereo.

Il gruppo sara' composto da un massimo di 12 persone.


Per Informazioni tel. 329 5431744o scrivere a info@soham.it


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