Associazione Culturale So'ham

 

Giornate dell'armonia Estate 2014

Agriturismo La Sorgente
Gravedona ed Uniti- loc. Brenzio


Le giornate anti-stress dedicate al tuo benessere

Nello splendido panorama dei monti di Brenzio affacciati sul lago, tra lamponi mirtilli, alberi secolari , animali pacifici e amici sorridenti, una giornata per stare bene con il corpo e conoscere qualche segreto di se'.

Una giornata anti-stress dedicata al tuo benessere  

Proponiamo giornate intere, oppure pomeriggi, con pratiche di gruppo e trattamenti individuali, finalizzati al miglioramento del proprio stato fisico, con occasioni per conoscersi meglio , imparando a gestire gli stati di stress e malessere interiore.

 

Menù della giornata:
Esperienze gioiose di riequilibrio e conoscenza di sè

• Interventi individualizzati con massaggi, trattamenti di riequilibiro energetico.
  
• Lettura personalizzata con gli strumenti dell'astrologia, dei tarocchi, o dei test energetici
• Approfondimenti tematici ed esperienze creative in piccolo gruppo ( Astrologia, Tarocchi, Arte, auto-trattamento energetico)

Il programma dell'intera giornata inizia alle 9.00 fino le 18.30 compresi pranzo e merenda coi prodotti dell'Azienda: cibo salutare  e gustoso (cibo Biologico dell’orto cucinato ad arte e con amore), la mezza giornata prevede il pomeriggio dalle 14 fino le 18.30 con la merenda

Per i vostri bambini  Laboratori didattici con gli animali e yoga.

Quota intera giornata : € 80 comprendente: tutte le pratiche individuali e di gruppo, un pranzo salutare  e una merenda gustosa, tisane ai profumi di erbe e fiori.
Quota mezza giornata : € 60 comprendente: tutte le pratiche individuali e di gruppo, una merenda gustosa, tisane ai profumi di erbe e fiori.
Intrattenimento  didattico per i bambini dai 4 ai 14 anni  Integrazione di € 10

 

Calendario incontri:

Venerdì 23 Agosto:
Pomeriggio : Autotrattamento energetico- Shiatsu e trattameto mani- Tarocchi

Sabato 30 Agosto:
Giornata Intera con Yoga – Tarocchi – Massaggio o Shiatsu

Sabato 13 Settembre:
pomeriggio: Yoga – Astrologia – Shiatsu

Domenica 21 Settembre:
Giornata intera creativa Yoga- danze sacre- pittura-

Massaggio antistress

con Diana Fari'

Massaggio rilassante antistress consente di raggiungere uno stato profondo di rilassamento, attenua tensioni muscolari, stimola alcuni punti specifici del corpo con l'aiuto di olii essenziali.

 

Shiatsu

con Carlo Occhiuto

L’antico metodo giapponese di pressione sui punti energetici per sciogliere le tensioni e riequilibrare lo scorrere dell’energia nel corpo.Trattamenti individuali generali

 

Riflessologia plantare

con Sara Farthing

I piedi come mappa del corpo, intervento sull'aree riflesse si ottengono effetti benefici in tutte le aree del corpo, producendo uno stato graduale di distensione mentale e di benessere

 

Shiatsu-Zen

con Elisabetta Gandola

Il Maestro Figini ha istruito i suoi discepoli sulla tecnica trasmessa direttamente a lui dal maestro Deshimaru. La tecnica agisce sugli stessi principi dello Shiatsu classico, ma aggiungendo l'esperienza dello Zen

 

Riequilibrio energetico e posturale

con Domenico Giomo

Tecniche integrate di trager, chinesiologia applicata per il riequilibrio energetico e posturale. Efficace per problemi posturali, articolari, tensioni localizzate o generalizzate

 

Campane tibetane

con Marco Spinelli

Il massaggio vibrazionale, attraverso il suono delle ciotole e diapason , stimola un processo di auto guarigione e di armonizzazione.

 

Astrologia psicologica

con Massimo Apicella

l’astrologia si offre come uno strumento pratico ed efficace per accrescere benessere, autostima e armonia nelle relazioni.

 

Yoga

con Donatella Angelini e Elisabetta Gandola

Lo yoga con le sue pratiche rappresenta uno strumento prezioso per guidare l'individuo ad uno stato di armonia e gioia interiore

Trattamenti pelle

con Stefania Balzarotti

Scrub al tè macha e trattamenti mani e unghie con prodotti di biocosmesi fresca

Creativita' e arteterapia

con Debra Dolinski e Alexandra Kalsdorf

Laboratori ed esperienze creative con la pittura, il disegno , i colori, i materiali della natura, per esprimere liberamente le emozioni, i sentimenti, i propri vissuti interiori

Danze sacre e meditative

con Eleonora Ortelli

La danza e il movimento per riscoprire un mondo interiore ispirato da sentimenti positivi e gioiosi verso se stessi e verso tutto ciò che vive, sperimentando la forza curativa della danza.

Venerdi' 22 Agosto	14.30 - 18.30
Sabato 30 Agosto	09.00 - 18.30
Venerdi' 13 Sett.	14.30 - 18.30
Domenica 21 Sett.	09.00 - 18.30