Associazione Culturale So'ham

Introduzione alle Arti Taoiste
di Lunga Vita

Pratiche corporee e meditative per la salute .

Programma di incontri mensili il Venerdi' sera
Le lezioni hanno un’impostazione pratica con brevi accenni teorici, constano di esercizi dinamici accessibili a tutti e pratiche di ascolto delle sensazioni. Guidano al miglioramento dell’ equilibrio fisico ed energetico, offrendo maggiore flessibilità articolare e allentando le tensioni emotive e mentali.
Due cicli di sei lezioni
Le tappe del percorso :
La concezione energetica Taoista
Energia, Organi ed emozioni
Salute dell’organo
Apertura del meridiano: Chi Qomg, Yoga e Digitopressione dei punti
Suoni curativi e Sorriso interiore

Incontro di approfondimento finale nel mese di Maggio: intera giornata
E' prevista una giornata conclusiva di approfondimento in cui si ripetera' il percorso svolto e si proporranno temi nuovi.
Il lavoro, diviso tra mattino e pomeriggio, comprendera' , oltre alla pratiche sul corpo, delle rilfessioni su alcuni degli insegnamenti fondamentali del Taoismo .

Guida gli incontri Stefano Astori:
Inizia la sua ricerca interessandosi dei misteri del mondo legati alle antiche civiltà, per poi spostarsi verso letture ed esperienze piu’ spirituali . Riceve l’insegnamento della meditazione sul corpo di luce Merkaba; frequenta le lezioni di Nadav Crivelli presso l’Associazione So’ham, per approfondire la Cabalà. Incontra il maestro Figini, che contribuisce ad una svolta nella sua vita, portandolo a praticare quotidianamente la meditazione Zen e il Tai Chi. Si impegna così in un processo di cambiamento radicale,che lo coinvolge ai vari livelli del suo essere: dai riti di purificazione fisica come la capanna sudatoria, all’indagine del profondo , con le costellazioni familiari. Individua nella via del Tao e nela Via del Cerchio , il suo percorso preferenziale. Inizia cosi' un iter di matrice taoista, seguendo particolarmente la formazione base del Maestro Mantak Chia e un Corso in Massoterapia Antica Cinese, che sta portando a termine c/o il centro Fiore del Tao . Facilitatore PSYCH-K . Continua a praticare Chi Qong e Tai Chi col Maestro Figini e a frequenatre diverse attvita' presso l'associazione So'Ham tra cui un corso di yoga.