Associazione Culturale So'ham

Qi Gong e la Danza dell'Energia

Un sistema unico della tradizione Cinese per l'armonia di mente e corpo

Il Maestro Giuseppe Kugen Figini , monaco Zen ed esperto di Arti Marziali e sistemi orientali di riequilibrio energetico, insegna un sistema integrato di tecniche per il benessere fisico-emozionale e mentale. Il metodo unisce gli esercizi di Chi Gong, con i movimenti della Danza dell'energia - che è il piacere di muoversi con spontaneità e armonia- Vengono così introdotti gli esercizi coordinati del Tai Chi e l'Arte della Spada giapponese, creando un insieme formidabile per il miglioramento dello stato di salute e la prevenzione di disturbi vari. Le tecniche hanno un effetto profondo che va ad agire anche sulle tensioni mentali ed emozionali, sviluppando uno stato di tranquillità e calma interiore. Sono adatte sia ai giovani che agli adulti aiutando i deboli a diventare forti e gli anziani a ritrovare salute, benessere, efficacia.

il Corso viene tenuto in collaborazione con Stefano Astori.

Primo ciclo di 16 lezioni 

il Giovedi dalle 18.30 alle 19.45

dal 15 Settembre 2011 al 12 Luglio 2012Vedi volantino

Iscrizioni telefonando allo 031 268025 / 329 5431744

Incontri di Zazen
Maestro Giuseppe Kugen Figini

Zazen è il ritorno alla condizione originale dell’uomo, una via diretta per conoscere se stessi. Non c’è niente da ottenere. Niente da diventare. Non da cercare la verità, non da fuggire l’illusione. Semplicemente, essere presenti, qui ed ora, con il nostro spirito e il nostro corpo. Allora apparirà la coscienza profonda e pura, universale e illimitata

Maestro Taisen Deshimaru.

Il Maestro offre la sua disponibilità ed esperienza per introdurre le persone alla pratica di Zazen. In coerenza con lo spirito di servizio del monaco che guida alla pratica per puro dharma, senza fini speculativi, gli incontri non richiedono una quota di iscrizione, ognuno a discrezione potrà offrire una donazione che verrà devoluta per le attività sociali dell'associazione italiana Zen, rispettando così il giusto equilibrio tra il dare e il ricevere.

Gli incontri di meditazione Zen sono aperti ai Soci interessati motivati seriamente all'esperienza.

Calendario degli incontri:

Vestiti comodi di colore scuro, se avete uno zafu personale portatelo.

Comunicare la propria adesione telefonando allo 031 268025 / 329 5431744

Stage estivo
26 Agosto - 2 Settembre a Cervinia

con la Scuola Shaolin Mon e Tokitsu Ryu Italia
per informazioni contattare l' Associazione