Autunno 2024

Per gli innamorati dello Yoga il cammino ha inizio


I nostri corsi

Qui trovi la descrizione dello yoga proposto in So’ham e tutti i dettagli dei corsi.
Per informazioni, info@soham.it


Lo Yoga ispirato alla tradizione

L’Associazione diffonde lo Yoga da oltre 30 anni, qualificandosi come la scuola con la più lunga tradizione di insegnamento del comasco.

Si avvale dell’appassionato lavoro di quattro insegnanti certificate con una lunga esperienza di pratica e di insegnamento.

Nelle pagine del sito potrai conoscere lo yoga proposto da So’ham e le nostre insegnanti:
Donatella, Elisabetta, Marcela e Patrizia.

Troverai inoltre la descrizione dei nostri corsi settimanali e le nostre proposte di approfondimento e di formazione.


Corsi di approfondimento

Programmi adatti a tutti coloro che vogliono migliorare il loro stato di salute, il rapporto con  il proprio corpo e la relazione con il mondo.

Yoga alle terme: rinascere con l’elemento acqua

Yoga nidra  e pratiche di rilassamento anti-stress

Jnana yoga, lo yoga della conoscenza

Mantra yoga

Celebrare il nuovo anno

Qui tutti i dettagli


Tantra Yoga

con Dontella Angelini

Percorsi di risveglio e conoscenza attraverso i simboli e le pratiche della tradizione del Tantra:

– Le sequenze della tradizione kaula e śakta per risvegliare,e indirizzare la potente energia creativa di Śakti Lezioni mensili il giovedì 19-20.45

La Maestra e Yogini Maya Swati Devi ospite in So’ham 15 Nov. ore 19-20.30 L’alchimia del Tantra
Sabato 16 Nov.10.30-13.30 Awakening Shakti

Yantra e Mantra chiavi essenziali per la conoscenza e trasformazione di sé. Seminario di approfondimento teorico e pratico (2 incontri) Sabato 18 Gen. – 1 Febb.

Qui tutti i dettagli


Serata dedicata alla poetessa Alda Merini  

con Renzo Cappellari

Dopo il successo del libro “Di voce viva ancora” il poeta Renzo Cappellari presenterà il suo nuovo libro “ Io e Alda. I matti” ed. L’Arca di Noè

Venerdì 8 Novembre ore 19

Vedi PDF