Scegli l’appuntamento e l’orario che preferisci!
Ti aspettiamo per praticare insieme!
9.00 – 9.45 • MEDITAZIONE in silenzio ZA ZEN (pratica, porta un cuscino!)
9.00-10.00 • YOGA DEL RISVEGLIO (pratica, porta il tappetino!)
10.00-10.50 • QI GONG (pratica)
10.30-11.30 • YOGA PER BAMBINI (pratica, porta il tappetino!)
10.30-11.30 • YOGA E RESPIRO (pratica, porta il tappetino!)
11.00-12.00 • L’ ESTATE E I SUOI SIMBOLI (teoria e pratica)
11.45-12.30 • AUTO-TRATTAMENTO AYURVEDA (pratica)
14.00-14.30 • RILASSAMENTO
14.30-15.30 • CONOSCERE LE CAMPANE TIBETANE (conferenza)
16.00-17.00 • ERBE SALUTARI DELLE NOSTRE VALLI (conferenza/pratica)
17.00-18.00 • ASTROLOGIA (conferenza)
17.00-18.00 • YOGA DINAMICO (pratica, porta il tappetino!)
18.00-18.30 • ESPERIENZA CON LE CAMPANE TIBETANE (pratica)
18.40-19.15 • MANTRA YOGA (pratica, porta il tappetino!)
19.20-20.00 • CERIMONIA e MEDITAZIONE FINALE (pratica, porta un cuscino!)
La partecipazione è gratuita