Associazione Culturale So'ham

Intanto stava arrivando la primavera; nei tronchi degli alberi, scuri, bagnati, lucenti, sembrava germogliare una vita segreta. Sotto la spessa crosta di neve si coglieva il primo fremore dell’acqua prigioniera, e i solchi della careggiata, non più coperti dalla neve fresca, erano neri di fango secco
(Irene Némirovski – Il vento della solitudine)
Foto Pier

Programma 2012

DOMENICA 25 MARZO ASSEMBLEA ANNUALE SOCI
ORE 18 PRIMA CONVOCAZIONE - ORE 19.30 SECONDA CONVOCAZIONE

Corsi di Yoga,

Tai chi,Chi Qong, Za Zen
Lezioni di Cabala e Astrologia.
Ayurveda, Rebirthing, Tarocchi
L'arte del te', Corsi di cucina , Morfopsicologia,

Yoga

Corsi di di yoga, diurni e serali ad apprendimento progressivo.

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Programma di lezioni a tema

Data da definire: Ansia di vivere: le reazioni psico-somatiche allo stress . Lo yoga per migliorare la qualità della vita

17 Febbraio e 3 Marzo 2012: La solitudine dell'anima e la gioia del cuore :Malinconia, solitudine e insicurezza . Mali dell'anima o mezzi di conoscenza di se'?

16 e 24 Marzo 2012: Yoga e ayurveda Personalizzare la pratica in base ai pricipi dell'ayurveda

13 e 21 Aprile 2012: La donna e il suo potenziale energetico:: sessualità, risveglio ed estasi.

Le lezioni del sabato:

Nuove occasioni per la pratica Incontri yoga al sabato ore 10.30-11.45 con lezioni singole tematiche a prenotazione
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Programma integrativo
Per la conoscenza di sé e
la ricerca spirituale

per l’approfondimento teorico e il perfezionamento della pratica

Incontri di Zazen

meditazione Zen

Una via diretta per conoscere se stessi
Incontri mensili guidati dal Maestro Giuseppe Kugen Figini

Chi Gong, Tai Chi e la danza dell'energia

Salute – Benessere – Efficacia

UN SISTEMA UNICO DELLA TRADIZIONE CINESE PER L’ARMONIA DI MENTE E CORPO
Corso guidato dal Maestro G. Kugen Figini

Cabala' e Astrologia esoterica

Tema: I grandi Profeti nella tradizione biblica
Lezioni mensili di studio
con Nadav Crivelli.

Incontri di Astrologia psicologica

Tema: L’astrologia come mappa per una conoscenza profonda di se stessi

Ciclo di tre incontri
con Massimo Apicella

Le Arti Taoiste di Lunga Vita

Pratiche corporee e meditative per la salute

Incontri mensili con introduzione teorica, esercizi dinamici e pratiche di ascolto delle sensazioni per il miglioramento dell’ equilibrio fisico ed energetico.

Cucinarte: creatività nella cucina naturale

a cura di Marina Romanò

Temi :
L’ Alimentazione per migliorare il proprio equilibrio energetico e approfondire la conoscenza di se stessi

La cerimonia del Te'

a cura di Marco Spinelli, Marina Romano', Stefania Balzarotti

Temi : Matcha, il rito e il tè.
La tradizionale cerimonia di meditazione con il Matcha, un percorso per degustare e assaporare una tra le più pregiate varietà di tè verde dal Giappone

Morfopsicologia

Corsi di apprendimento

Conoscere se stessi e gli altri attraverso la lettura del volto e del corpo
con Domenico Esile

Il cercatore d'oro: Film, arte e spiritualita'
VI ciclo della rassegna. L'arte che nutre la ricerca spirituale

Tema: Ombra e Luce nella ricerca spirituale con Fabrizio Micatovich

Workshop di autoritratto fotografica
Ombra e Luce dentro e fuori di noi

Tema: Ogni fotografia è una parte di noi. E’ l’arte di trasformare le nostre ombre in luci, per diventare piu' consapevoli delle proprie emozioni e del proprio modo di essere.
con Giada Negri

Biblioteca